Des de l’Aula de Música Masafrets, creiem en la importància d’una cultura física que permeti als músics reconduir les tensions generades per la pràctica de l’instrument i la vida en general. Per aquest motiu us recomanem el Seitai
El Seitai és una cultura física, que té com a finalitat cultivar la sensibilitat i la flexibilitat del cos, perquè sigui capaç d’autoequilibrar-se.
La coordinació CVP (crani, vèrtebres, pelvis):
Quan la coordinació d’aquestes tres parts del cos queda bloquejada, és quan sorgeix la tensió parcial excessiva. El Seitai busca el moviment espontani del cos, per tal de que trobi el seu equilibri.
Horari :
Dilluns de 17 a 18.30
Dijous de 18.30 a 20
Segueix-nos